KIŞ HASTALIKLARI

KIŞ HASTALIKLARIISININ DÜŞMESİNDEN , YETERSİZ BESLENMEDEN , YETERSİZ KIYAFETLER SEBEBİYLE SOĞUK HAVA YÜZÜNDEN ÖZELLİKLE UÇ NOKTALARDAKİ UZUVLARIN HÜCRELERİNİN İÇİNDEKİ SIVILAR DONUNCA ÇEKİRDEKLER ÇATLAR VE HÜCRELER ÖLÜR . HÜCRELERİN İÇİNDE OLUŞAN BUZ KİRİSTALLERİ SUYU İHTİYAÇ YOLUYLA ÇEKER . BU NEDENLE HÜCRELERİN FİZİKSEL VE KİMYASAL DENGELERİ BOZULUR HÜCRELER SUSUZLUK ÇEKER VE ISITMA SİSTEMİ KAYBOLUR . 1 . VÜCUDUN ISISI DÜŞMEYE BAŞLADIĞI ZAMAN İLK ÖNCE TİTREME BAŞLAR , KILLAR DİKLEŞİR ,DERİ SERTLEŞİR GEREKLİ ÖNLEMLER ALINMADIĞI ZAMAN UÇORGANLARDA ( ELLER ,BURUN , KULAK , AYAKLAR VE YANAKLAR ) SIZI BAŞLAR VE BİR SÜRE SONRA SIZI KESİLİR . UZUVLARDA TATLI BİR ISI BAŞLAR .SIZININ KESİLMESİ YÜZEYSEL DONMANIN BAŞLADIĞINI GÖSTERİR . GEREKLİ ÖNLEMLER ALINMADIĞI ZAMAN ; KIŞ HASTALIKLARIISININ DÜŞMESİNDEN , YETERSİZ BESLENMEDEN , YETERSİZ KIYAFETLER SEBEBİYLE SOĞUK HAVA YÜZÜNDEN ÖZELLİKLE UÇ NOKTALARDAKİ UZUVLARIN HÜCRELERİNİN İÇİNDEKİ SIVILAR DONUNCA ÇEKİRDEKLER ÇATLAR VE HÜCRELER ÖLÜR . HÜCRELERİN İÇİNDE OLUŞAN BUZ KİRİSTALLERİ SUYU İHTİYAÇ YOLUYLA ÇEKER . BU NEDENLE HÜCRELERİN FİZİKSEL VE KİMYASAL DENGELERİ BOZULUR HÜCRELER SUSUZLUK ÇEKER VE ISITMA SİSTEMİ KAYBOLUR . 1 . VÜCUDUN ISISI DÜŞMEYE BAŞLADIĞI ZAMAN İLK ÖNCE TİTREME BAŞLAR , KILLAR DİKLEŞİR ,DERİ SERTLEŞİR GEREKLİ ÖNLEMLER ALINMADIĞI ZAMAN UÇORGANLARDA ( ELLER ,BURUN , KULAK , AYAKLAR VE YANAKLAR ) SIZI BAŞLAR VE BİR SÜRE SONRA SIZI KESİLİR . UZUVLARDA TATLI BİR ISI BAŞLAR .SIZININ KESİLMESİ YÜZEYSEL DONMANIN BAŞLADIĞINI GÖSTERİR . GEREKLİ ÖNLEMLER ALINMADIĞI ZAMAN ; 2 . BEYİN ; KANI HAYATİ ORGANLARIN ( BEYİN-KALP-CİĞERLER –BÖBREK ) ÇALIŞMASI İÇİN BU ORGANLARA GÖNDERİR VE VÜCUT ISI DAĞILIMINI ÖNLEMEK İÇİN KÜÇÜLÜR ( OTURMA POZİSİYONU ) GEREKLİ ÖNLEMLER ALINMAZ İSE İLERİ SEVİYEDE DONMA ( FROZBITE ) MEYDANA GELİR . 3 .TAŞIMA : KAZAZEDE HANGİ ŞEKİLDE BULUNMUŞ İSE O ŞEKİLDE İLK YARDIM YAPILMALIDIR . BULUNDUĞU ŞEKİLDE TAŞINMALIDIR . UZUVLAR AÇILMAMALIDIR .UZUVLAR AÇILMAYA ZORLANDIĞI TAKTİRDE HÜCRELERDEKİ DONUKTAN DOLAYI KIRILMALAR MEYDANA GELEBİLİR . SOĞUĞUN NEDEN OLDUĞU HASTALIKLAR SIFIR DERECE VE ALTINDAKİ ISILARDA ;YETERSİZ KIYAFET , YETERSİZ BESLENME SOĞUĞA UZUN SÜRELİ MARUZ KALMA SONUCUNDA VÜCUTTAKİ DOKULARDA MEYDANA GELEN YARALANMALARA SOĞUĞUN NEDEN OLDUĞU HASTALIKLAR DENİR . KENDİ ARASINDA ; 1 . SOĞUK ŞİŞMESİ . 2 . DONMUŞ AYAK . ( AYAK SİPERİ ) 3 . HİPOTERMİ 4 . DONMA . OLMAK ÜZERE 4 KISMA AYRILIR . SOĞUK ŞİŞMESİ YETERSİZ KIYAFETLE UZUN SÜRE SOĞUK ALTINDA ( ÖZELLİKLE RÜZGARLI HAVADA ) KALMA SONUCU ÇIPLAK UZUVLARDA : EL ( PARMAK UÇLARI ) , BURUN ,YANAKLAR , KULAKLARDA MEYDANA GELEN KIZARMALAR VE ŞİŞMELERE DENİR . TEDAVİSİ : ETKİSİ GEÇİCİDİR .UZUV ISITILINCA HAFİFCE KAŞINIR VE NORMAL HALİNE DÖNER . GEREKLİ ÖNLEM ALINMAZ İSE UZUVLAR DAHA SONRAKİ DONMALARA KARŞI DAHA DUYARLI HALE GELİR . YARALANMIŞ UZUVLAR NORMAL UZUVLARDAN DAHA ERKEN SOĞUĞU HİSSEDERLER . DONMUŞ AYAK (AYAK SİPERİ) KIŞIN UZUN SÜRELİ HAREKETSİZ AYAKTA KALMA , ISLAK ÇORAPLAR , DAR AYAKKABI , YETERSİZ BESLENME , YETERSİZ SIVI ALIMI ,YETERSİZ KIYAFET SONUCUNDA VÜCUT UÇ ORGANLARININ ISITILMASINDA YETERSİZ KALIR . BU ORGANLARDAN BİRİSİDE AYAKLARDIR . DONMUŞ AYAĞIN BELİRTİLERİ AYAK DONMADAN ÖNCE ÜŞÜR GEREKLİ ÖNLEM ALINMADIĞI TAKTİRDE ÜŞÜME BİR SÜRE SONRA KESİLİR VE AYAKTA TATLI BİR SICAKLIK BAŞLAR . BU SICAKLIK AYAĞIN DONMAYA BAŞLADIĞININ BELİRTİSİDİR . GEREKLİ ÖNLEM ALINMAZ İSE DONUK AYAĞIN İÇ KISIMLARINA DOĞRU YAYILIR. DONMUŞ AYAK TAHTA GİBİ SERTTİR VE BASTIRINCA RENK DEĞİŞİMİ OLMAZ . İLK YARDIM 1 . DERHAL ISLAK ÇORAPLARI DEĞİŞTİRİP KURU ÇORAPLAR GİYİLMELİDİR . 2 . VÜCUT İÇ ISISINI ARTIRMAK İÇİN SICAK İÇECEKLER İÇİLMELİDİR . 3 . İMKAN VAR İSE AYAĞI 40 – 42 DERECELİK SICAK SUDA BEKLETİLMELİDİR . KAZAZEDE YÜRÜMEK ZORUNDA İSE ; 4 . AYAKLARININ DONU ÇÖZÜLMEMELİDİR . ÇÜNKÜ : DONMUŞ AYAKLA YÜRÜMEK ÇÖZÜLMÜŞ AYAKLA YÜRÜMEKTEN DAHA KOLAYDIR . 5 . AYAK ÇÖZÜLÜNCE AĞRIYA VE SIZIYA KARŞI ÖNLEM ALINMALIDIR . DONMA (HYPOTHERMIA) VÜCUT TARAFINDAN ÜRETİLEN ISININ ; VÜCUDUN KAYBETTİĞİ ISIYI ÇEŞİTLİ NEDENLERLE YERİNE KOYAMAMASI SONUCU MEYDANA GELEN PATALOJİK OLAYA DONMA VEYA HYPOTHERMIA DENİR . VÜCUDUN ISI KAYBETME YOLLARI VÜCUT İKİ YOLLA ISI KAYBETMEKTEDİR . 1 . İSTEĞİMİZ DIŞINDA ; A . RADYASYON . B . SOLUNUM . 2 . İSTEĞİMİZLE ; A . TEMAS . B . TRANSFER . C . BUHARLAŞMA . VÜCUT KENDİ İÇİNDE İKİ FARKLI ISI SİSTEMİ BARINDIRMAKTADIR . 1 . HAYATİ ORGANLAR ( BEYİN – KALP – BÖBREK - CİĞERLER ) ISISI KOR ISI OLARAK ADLANDIRILMAKTADIR VE ISILARI DEVAMLI 37 DERECEDE SABİT KALMAKTADIR . 2 . DİĞER ORGANLARIN ISISI HAVAYA VE DURUMA BAĞIMLI OLARAK 3 –5 DERECE DÜŞEBİLMEKTEDİR . BU DÜŞMELER BEYİNDEKİ SENSIRLAR TARAFINDAN TİTREME OLARAK UYARILMAKTADIR . DONMA ( HYPOTHERMIA ) ÇEŞİTLERİ ISI KAYBINA BAĞLI OLARAK GELİŞEN DONUK HASARI SOĞUKTAN KORUNMANIN DERECE VE YÖNTEMİNE BAĞLI OLARAK 1 . LOKAL . 2 . GENEL . 3 . LOKAL VE GENEL OLMAK ÜZERE 3 KISIMDA MEYDANA GELEBİLİR . LOKAL SOĞUK HASARI ( FROSBITE ) GENEL SOĞUK HASARI ( SİSTEMİK HYPOTHERMIA ) OLARAK ADLANDIRILIR . YAPILAN ÇALIŞMALAR GÖSTERMİŞTİRKİ DONMALARI EN ÇOK ; 1 . ALT EKTERİMETRELERDE % 47 , 2 . ÜST EKTERİMETRELERDE % 31 MEYDAN GELMEKTEDİR . DONMAYI ( HYPOTHERMIA ) HAZIRLAYAN NEDENLER DONMANIN MEYDANA GELEBİLMESİ ; 1 . DİREK ETKİ . 2 . ENDİREK ETKİ ‘YE ZEMİN SAĞLAYAN OLUMSUZLUKLARIN MEYDANA GELMİŞ OLMASI GEREKLİDİR . 1 . DİREK ETKİ DIŞ ORTAMDAN KAYNAKLANAN ETKİDİRKİ DAĞCILIKTA METEOROLOJİK ŞARTLAR OLARAK AÇIKLANMAKTADIR . 2 . ENDİREK ETKİ KİŞİLERDEN KAYNAKLANAN ETKİDİRKİ DAĞCILIKTA KİŞİSEL HATALAR OLARAK DEĞERLENDİRİLMEKTEDİR . DONMAYI HAZIRLAYAN DİREK VE ENDİREK ETKİLER DİREK ETKİLER : 1 . HAVANIN SOĞUK OLMASI . 2 . ŞİDETLİ RÜZGAR , KAR YAĞIŞI ,YAĞMUR , DON VS . 3 . NEM , ISLAKLIK VS . ENDİREK ETKİLER : 1 . SAĞLIKSIZ , BAKIMSIZ UZUVLAR . 2 . YETERSİZ : BESLENME , KIYAFET VE SIVI ALINMASI . 3 . YETERLİ UYUYAMAMA . 4 . MORAL DURUMU . 5 . SOĞUK HAVALARDA YAPILAN SPORLAR , AŞIRI HAREKET VE EĞİMLER . 6 . HAREKETSİZLİK . 7 . SOĞUK HAVALARDA ALINAN ALKOL , SAKİNLEŞTİRİCİ İLAÇLAR VE SİĞARA . 8 . EPİLEPSİ , ŞEKER HASTALIKLARI ,DOLAŞIM BOZUKLUKLARI DERİ HASTALIKLARI , KANSIZLIK VB .HASTALIKLAR . 9 . BESLENME BOZUKLUKLARI . 10 . YAŞ ÖZELLİĞİ ( ÇOK GENÇ ,ÇOK YAŞLI ,CİNSİYET FARKI ) 11 . ÇARPMALARDAN DOLAYI MEYDANA GELEN DOKU ZEDELENMELERİ . 12 . DAHA ÖNCE GEÇİRİLMİŞ SOĞUK TRAVMALARI . DONMADA ( HYPOTHERMI ) VÜCUT ISISI DERECESİ ISI KAYBININ YERİNE KOYMAYI AZALTAN FAKTÖRLER YAPILAN GERİ DÖNÜŞÜM ÇALIŞMALARI SIRASINDA BAZI HASTALIKLAR ISI KAYIBININ YENİDEN KAZANILMASINI GECİKTİREBİLİRLER . 1 . KALP ATIM GÜCÜNÜ AZALTAN FAKTÖRLER . 2 . ÇEŞİTLİ İLAÇLAR ; ALKOL ,FENOTİAZİNLER ( KAŞINTI ,DÖKÜNTÜ ÜRİTİKER ) BARBİTİRATLAR ( UYKUSUZLIK ,SAKİNLEŞTİRİCİLER ) SEDETİF ( SAKİNLEŞTİRİCİ ) HİPNOTİK ( UYKU BOZUKLUĞU ) HİPOGLİSEMİK ( KAN ŞEKERİNİN DÜŞÜK OLUŞU ) ENDOKRİNOPATİ ( HORMON BOZUKLUĞU ) ANTİTRİOT ( TRİOT HASTALIĞI ) 3 . HERHANGİ BİR NEDENLE GELİŞEN ŞUUR KAYIBI . 4 . KARBONMONOKSİT SOLUMAK . 5 . SANTRAL SİNİR SİSTEMİ HASTALIKLARI . 6 . MALNUTRİSYON ( BESLENME BOZUKLUĞU ) 7 . DERİ HASTALIKLARI VE GENİŞ YANIKLAR . DONMADA ( HYPOTHERMIDE ) ACİL BAKIM HEDEFLERİ 1 . HEMEN DONMANIN ( HYPOTHERMININ ) İLAÇLARINI DÜŞÜNÜN . 2 . HASTAYI HAREKET ETTİRMEDEN ISI KAYBINI ÖNLEYİN . 3 . KAZAZEDEYİ MÜMKÜN OLDUĞUNCA HIZLI VE EMNİYETLİ BİR ŞEKİLDE ISITIN . 4 . UÇ EKTERİMİTELERİN HIZLI ISITILMASINDAN KAÇININ ( KAN BURALARDA GÖLLENİP HİPOVOLEMİK ŞOKA NEDEN OLABİLİR ) 5 . KAZAZEDE UYANIK İSE YAVAŞ YAVAŞ SICAK İÇECEK VERİN . DONMADAN ( HYPOTHERMIA ) KORUNMANIN YOLLARI 1 . ETKİNLİĞE ÇIKMADAN ÖNCE DAİMA EN KÖTÜ HAVA KOŞULLARINA GÖRE HAZIRLIK YAPILMALIDIR . 2 . DAĞCININ KALORİ İHTİYACI ILIK VE SICAK HAVAYA GÖRE SOĞUK HAVALARDA % 25 – 50 DAHA FAZLADIR . BU NEDENLE KOMPLİKE ŞEKERLİ VE KARBONHİDRATLI YİYECEKLER ETKİNLİK BOYUNCA AZAR AZAR ALINMALIDIR . 3 . SU İÇMEK İHMAL EDİLMEMELİDİR .KIŞIN SU İHTİYACI YAZDAN DAHA FAZLADIR . 4 . SIVI İHTİYACI KAR YİYEREK GİDERİLMEYE ÇALIŞILMAMALIDIR . KAR HYPOTEHERMIYI ARTIRIR . 5 . AŞIRI GİYİSİ VE HAREKET TERLEMEYİ VE NEMİ ARTIRIR . 6 . GİYİSİLERİN TERİ DIŞARI ATACAK CİNSTEN OLANLAR TERCİH EDİLMELİDİR . 7 . KURU KALMAYA DİKKAT EDİLMELİDİR . 8 . GÜÇ İYİ AYARLANMALI VE GEREKTİĞİ KADAR HARCANMALIDIR . 9 . NEREDE DURULACAĞI İYİ BİLİNMELİDİR . GEREKİRSE GERİ DÖNÜLMELİDİR . 10. ALKOLLU İÇKİLERDEN UZAK DURULMALIDIR .ALKOL VAZODİLASYONLA ISI KAYBINI ARTIRACAĞI GİBİ İDRAR MİKTARINI ARTIRARAK DEHİDRATASYON OLUŞMASINA YARDIMCI OLUR . 11. AKTİVİTE ANINDA DİNLENMEYE ZAMAN AYIRILMALIDIR . 12. RİSKLERİN FARKINDA OLUNMALI ERKEN BELİRTİLER DEĞERLENDİRİLMELİDİR . 13. DAHA SONRAKİ ETKİNLİKLER DÜŞÜNÜLEREK HAYPOTHERMIYE GİRMEMEK İÇİN ISI KAYBINI ÖNLEYECEK VE ENERJİYİ KORUYACAK ŞEKİLDE KAMP VE RÜZGARSIZ YERLER ARAŞTIRILMALIDIR . DONMA ALANINDA ( FROSBITE ) ÖNERİLER 1 . KAZAZEDEYİ RÜZGARDAN KORUYARAK DAHA FAZLA ISI KAYBI ÖNLENMELİ VE ÖZELLİKLE ISLAK GİYİSİLERİN ( İÇ ÇAMAŞIR , ELDİVEN , ÇORAP , BOTLAR ) VÜCUTLA TEMASI KESİLMELİDİR . 2 . ACİL KAMP KURULARAK KAZAZEDENİN DAHA FAZLA DONMASI ÖNLENMELİDİR . 3 . HIZLI ISITMA İLE TEDAVİ ŞANSI VAR İSE BUNUN AĞRILI BİR PROSEDÜR OLACAĞI UNUTULMAMALIDIR . AĞRI VE LAKTİK ASİTLE DİĞER METEBOLİK ARTIKLARIN SİRKİLASYONA ANİ KARIŞMASI İLE ŞOKUN GELİŞEBİLECEĞİ UNUTULMAMALIDIR . 4 . ÇÖZÜLMÜŞ UZVUN FONKSİYONEL OLMAYACAĞI UNUTULMAMALIDIR . 5 . ÇÖZÜLMÜŞ UZUV ÖDEMLİ OLACAĞINDAN GEREKLİ ÖNLEMLER ALINMALIDIR . 6 . DONMUŞ UZUVDA İLERLEYİCİ HARABİYET MİNİMALDİR ŞAYET HEMEN KURTARMA MÜMKÜN DEĞİLSE UZVU O HALDE BIRAKMAK İSABETLİ YOLDUR . 7 . DONMUŞ BİR UZVUN KULLANILMASI DAHA İLERİ HASAR OLUŞTURABİLİR . 8 . YENİDEN ISITILAN UZUV NORMAL FONKSİYONLARINA DÖNMEK İÇİN BASINÇ UYGULAMAK VEYA YENİDEN DONMA OLASILIĞINA KARŞI ETKİNLİK YAPMAK DAHA BÜYÜK HASARLAR OLUŞTURUR . 9 . KURTARILAN HER KAZEZEDE MUTLAKA TIBBI BAKIM ALMALI VEYA HASTANEDE KONTROLDEN GEÇİRİLMELİDİR . SIVI KAYBI (DEHIDRATASYON) VÜCUT ; FAZLA MİKTARDA SIVI İLE BİRLİKTE TUZ VE MİNARELDE KAYBEDER BELİRLİ MİKTARDAKİ VÜCUT SIVISI VÜCUDUN NORMAL FAALİYETLERİ YERİNE GETİRİLİRKEN KAYBEDİLİR . SOĞUKTA ; KURU VE RÜZGARLI HAVADA SIVI KAYBI YAZ ETKİNLİĞİNDEN DAHA FAZLADIR . VÜCUT RÜZGARIN ETKİSİNİ AZALTMAK İÇİN KENDİNİ NEMLİ TUTMAK ZORUNDADIR . BUDA DAHA FAZLA ISI KAYBI DEMEKTİR . SIVI KAYBININ BELİRTİLERİ SOĞUK HAVADA SIVI KAYBININ BELİRTİLERİ SICAK BİTKİNLİĞİ İLE AYNIDIR . 1 . AĞIZ ,DİL BOĞAZ YANAR VE KURUR . 2 . YUTKUNMAK GÜÇLEŞİR . 3 . BAYILMA NÖBETLERİ VE AŞIRI BAŞ AĞRISI BAŞ DÖNMESİ OLUŞUR . 4 . KUSMALI YADA KUSMASIZ MİDDE BULANTILARI OLUŞUR . 5 . AŞIRI YORGUNLUK VE GÜÇSÜZLÜK HİSSEDİLİR . 6 . ADELELERDE KRAMPLAR MEYDANA GELİR . SIVI KAYBININ ÖNLENMESİ DEHİDRATASYONDAN KORUNMANIN YOLLARI HEM SICAK HEM SOĞUK HAVALAR İÇİN AYNIDIR . KIŞIN SU KARDAN ELDE EDİLDİĞİ İÇİN İÇİNDE MİNARELLER YOKTUR İÇİLEN HER SUYA MİNAREL TAKVİYESİ YAPMAK GEREKLİDİR . DEHIDRATASYON KİŞİDEN KİŞİYE GÖRE DEĞİŞTİĞİNDEN YAPILAN İŞE GÖRE SIVI ALINMALIDIR VE KIŞIN SIVILAR VÜCUT ISISINDA OLMALIDIR . KAR KÖRLÜĞÜ KAR KÖRLÜĞÜ : GÜNEŞTEN GELEN ULTRA VIOLE IŞIĞIN KAR YADA BUZLA KAPLI ALANLARDA YANSIMASI SONUCU KORUNMAMIŞ PERSONELİN GÖZ BEBEĞİ ÜZERİNDE YAPTIĞI ETKİDİR . KAR KÖRLÜĞÜ GÜNEŞİN PARLAK OLDUĞU ZAMANDAN ÇOK HAVANIN KAPALI OLDUĞU BULUTLU VE SİSLİ HAVALARDA ORTAYA ÇIKMAKTADIR . GÜNEŞLİ HAVALARDA GÖZ KENDİSİNİ FAZLA IŞIKTAN KORUMAK İÇİN GÖZ BEBEĞİNİ KÜÇÜLTÜR BUDA FAZLA IŞIK ALMAYI ÖNLER . BULUTLU VE KAPALI HAVALARDA GÖZ DAHA İYİ GÖRMEK İÇİN GÖZ BEBEĞİNİ İHTİYAÇ OLAN MİKTARDA BÜYÜTÜR , BU BÜYÜME KAR VE BUZDAN YANSIYAN IŞINLARI DAHA FAZLA ALIR VE RİSK ARTAR . KAR KÖRLÜĞÜNÜN BELİRTİLERİ KAR KÖRLÜĞÜNÜN BELİRTİLERİ İLK ANDA BELLİ OLMAZ . 1 . IŞIĞA KARŞI HASASLAŞMA 8-12 SAAT SONRA BAŞLAR . 2 . RAKIMIN YÜKSEKLİĞİ BELİRTİLERİN ARTMASINDA ETKİN ROL OYNAYABİLİR . 3 . GÖZLERDE İLK ÖNCE RAHATSIZLIK VE KURUMA BAŞLAR . 4 . ZAMAN İLERLEDİKÇE GÖZÜN İÇİNDE KUM TANESİ VARMIŞ HİSSİ DOĞAR . 5 . GÖZ AÇIP KAMALARDA FAZLA AĞRI OLUR . 6 . IŞIĞA KARŞI HASSASLAŞMA BAŞLAR VE AĞRI BAŞLAR . 7 . ZAMAN İLERLEDİKÇE GÖZLERDEN YAŞ AKMAYA BAŞLAR . KAR KÖRLÜĞÜNÜN TEDAVİSİ KAR KÖRLÜĞÜNÜN ETKİSİ BİRKAÇ GÜN SÜRER . İLK YARDIM KURALLARI UYGULANMAZ İSE AĞRISI ÇOK RAHATSIZ EDİCİ OLUR .1 . GÖZÜN HAREKET ETMESİNİ ÖNLEMEK İÇİN GÖZ BAĞLANMALIDIR . 2 . GÖZ KAPAKLARININ ÜZERİNE SOĞUK KOMPRES UYGULANMALIDIR . 3 . GÖZ KAPAKLARI OĞUŞTURULMAMALIDIR . KAR KÖRLÜĞÜNÜN ÖNLENMESİ KAR KÖRLÜĞÜNÜ ÖNLEMENİN EN ETKİN YOLU ;1 . % 90 KORUYUCU ÖZELLİĞİ OLAN ULTRA VİOLE GÖZLÜK KULLANMAKTIR . 2 . IŞIK YANSIMASINA ÇIPLAK GÖZLE BAKILMAMALIDIR . 3 . GÖZLÜK MEVCUT OLMADIĞINDA : A . GÖZÜN KARALA TEMAS ETMESİNİ ÖNLEMEK İÇİN KAZAZEDE KOYU RENK KIYAFET GİYEN BİR ARKADAŞININ HEMEN ARKASINDA YÜRÜMELİ VE ARKADAŞININ SIRTINA BAKMALIDIR . B . KARTON VEYA BAŞKA BİR NESNEDEN ACİL DURUM GÖZLÜĞÜ YAPILARAK ULTRA VİOLE ETKİ AZALTILMALIDIR . C . BU DURUMDA GÖRÜŞ AÇISI DARALACAĞINDAN DİKKATLİ OLUNMALIDIR . ISI RÜZGAR MÜNASEBETİ HAVA SICAKLIĞI : İNSAN ,MALZEME ARAÇ VE YİYECEK MADDELERİ ÜZERİNE RÜZGARIN HIZINA BAĞLI OLARAK DEĞİŞİK KUVVETLERDE ETKİ YAPMAKTADIR . DAĞCILARIN BU ETKİLERİ İYİ BİLİP UYGULADIĞI SÜRECE SOĞUĞUN OLUMSUZ ETKİLERDEN KORUNMSI MÜMKÜNDÜR . DON ÇALMASI : OLDUKÇA ILIK HAVALARDA BİLE RÜZGARIN VÜCUDUN KORUNMASIZ KISIMLARINA NÜFUZ ETTİĞİ DURUMLARDA MEYDANA GELEBİLİR ÖRNEK : RÜZGAR SAKİN VE ISI – 29 DERECE İSE DONDURUCU RÜZGARIN ETKİSİ ÇOK AZDIR . ANCAK AYNI ISI DERECESİNDE RÜZGAR SAATE 40 KM.SÜRATLE ESİYOR İSE DONDURUCU RÜZGAR HALİNDE OLUŞAN ISI DERECESİ – 59 DERECE OLUR. ÇIPLAK VÜCUT 30 SN.DE DONAR. RÜZGAR HIZININ TAHMİN EDİLMESİ RÜZGAR HIZININ ÖLÇÜLEBİLMESİ İÇİN RÜZGAR HIZI ÖLÇERE ( WIND SPEEDOMETER ) İHTİYAÇ VARDIR .RÜZGAR ÖLÇER OLMADIĞI ZAMAN % 100 GARANTİSİ OLMAMASINA RAĞMEN UYGULANAN BAZI YÖNTEMLERLE VE GÖZLEMLERLE RÜZGAR SÜRATİ TAHMİN EDİLEBİLİR VE GEREKLİ ÖNLEMLER ALINABİLİR . RÜZGARLARIN ŞİDDETLERİNE GÖRE ALDIKLARI ADLAR DERECESİ ADI HIZI SN / MT ETKİSİ 0 SAKİN 0 - 2 HİSSEDİLMEZ 1 ÇOK HAFİF 1 - 2 HİSSEDİLMEZ 2 2 - 4 YAPRAKLARI KIMILDATIR   3 HAFİF MELTEM 4 - 6 YAPRAKLARI KIMILDATIR 4 MELTEM 6 - 8 İNCE DALLARI SALLAR 5 SERT MELTEM 8 - 10 İNCE DALLARI SALLAR 6 RÜZGAR 10 - 12 KALIN DALLARI SALLAR 7 FIRTINALI RÜZGAR 12 - 14 KALIN DALLARI SALLAR 8 HAFİF BORA 14 - 16 KÖRPE AĞAÇ GÖV.SALLAR 9 BORA 16 - 20 KÖRPE AĞAÇ GÖV.SALLAR 10 ŞİDDETLİ BORA 20 - 25 DALLARI KIRAR 11 FIRTINA 25 - 30 DALLARI KIRAR 12 TAYFUN - KASIRGA 30 ve YUKARI AĞAÇLARI SÖKER

 

< Önceki		Sonraki >